✌️ IT-встреча от Network HUB
🗓 18 апреля
🔜 19:00
📍 itbranch.house
Вход свободный
Ну что, засиделись за компьютерами? 💻
В этот четверг исследуем, как организм обеспечивает себя энергией как в состоянии покоя, так и в периоды активной физической деятельности. Обсудим ключевые механизмы, через которые физическая активность воздействует на метаболические процессы, и как это может замедлять признаки старения. Особое внимание уделим анализу ходьбы и других физических паттернов, которые могут служить индикаторами здоровья и биологического возраста.
В рамках лекции мы установим мобильное приложение (доступно только для iOS), которое поможет определить свой биологический возраст и время восстановления после физических нагрузок. Анастасия объяснит как можно применить полученные знания в личной практике и разработать индивидуальные стратегии для восстановления и поддержания активности, направленные на улучшение качества жизни на протяжении многих лет.
🏔️☀️🏞️ Группа ХАЙКИНГА «Исследуя Черногорию» @exploringmontenegroприглашает■ Сб, 1 ноября Подъем от реки Мртвицы до высокогорного…
Ярмарка «Лучшее из Черногории» в Подгорице 📅 31 октября – 1 ноября и 3–4 ноября…
Фотовыставка в Подгорице: Are We There Yet? До 3 ноября в Подгорице работает выставка Are…
Концерт в Подгорице «Музыкальная история о городах» В четверг, 30 октября в 20:00, в Подгорице…
Концерт Joker James в Баре 🗓 Сб, 8 ноября в 20:00 Joker James — проект…