✌️ IT-встреча от Network HUB
🗓 18 апреля
🔜 19:00
📍 itbranch.house
Вход свободный
Ну что, засиделись за компьютерами? 💻
В этот четверг исследуем, как организм обеспечивает себя энергией как в состоянии покоя, так и в периоды активной физической деятельности. Обсудим ключевые механизмы, через которые физическая активность воздействует на метаболические процессы, и как это может замедлять признаки старения. Особое внимание уделим анализу ходьбы и других физических паттернов, которые могут служить индикаторами здоровья и биологического возраста.
В рамках лекции мы установим мобильное приложение (доступно только для iOS), которое поможет определить свой биологический возраст и время восстановления после физических нагрузок. Анастасия объяснит как можно применить полученные знания в личной практике и разработать индивидуальные стратегии для восстановления и поддержания активности, направленные на улучшение качества жизни на протяжении многих лет.
🚩☀️🏞️ ГРУППА ХАЙКИНГА «Исследуя Черногорию» @exploringmontenegroприглашает ◆ 7 марта, сб, 10:00 Несложная прогулка над Свети Стефаном:…
Выставка картин в Подгорице В субботу, 7 марта в 19:00, в Подгорице откроется выставка работ…
🌸 Творческие мастер-классы в Art Studio Wave — выбирайте формат по возрасту и настроению 🌸🌷…
Концерт детских фольклорных ансамблей в Херцег-Нови В субботу, 7 марта в 19:00, в Херцег-Нови пройдет…
Тренинг по спасению жизни в Баре В четверг, 5 марта в 19:00, в Баре состоится…
Весенняя ярмарка творчества в Баре В субботу, 7 марта в 12:00–17:00, в Баре пройдет творческая…